溧水大金山团建活动方案

为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力， 同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。很多公司都选择开展团建活动，帮助解决这些问题。
  08:00 在南京大金山门口进行集合

09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

09:30--09:45组建团队:进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。

09:45--10:00破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

(接下来的项目可以根据男女比例 时间长短自行选择）
  信任背摔

项目简介：该项目是展能最经典的户外拓展项目之一，属于中低空项目。参训的每个队员都要笔直地从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。

参与人数：12—16人最佳（男士不少于3人）根据参与人员体重，需调整男性人员数量。
  求生墙

项目简介：本项户外拓展训练活动属于高空项目。四米高的求生墙，没有任何工具，此时团队成员的目标则是全员通过求生墙，大家能依靠的只有彼此的互相协作。

参与人数：不少于10人，男性占比不少于20%
  穿越电网

项目简介：本项户外拓展训练活动属于中低空常用项目。在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
参与人数：14人左右
挑战五分钟

项目简介：本项户外拓展训练活动属于地面项目。拓挑战五分钟是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内！
参与人数：不少于12人